Πρόκειται για ξαφνικά και έντονα επεισόδια φόβου ή άγχους που μπορεί να προκαλέσουν τα προαναφερθέντα συμπτώματα. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως και μία ώρα. Είναι γεγονός πως ένα επεισόδιο κρίσης πανικού μπορεί να αποτελέσει μια πολύ τρομακτική εμπειρία για τον πάσχοντα. 

Ο Δρ Οδυσσέας Παζιώνης, νευρολόγος με εξειδίκευση στον ιατρικό βελονισμό, προσφέρει εξειδικευμένες λύσεις για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού, με την εφαρμογή του ιατρικού βελονισμού.

Από τι μπορεί να προκληθούν οι κρίσεις πανικού;

Οι κρίσεις πανικού μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως: 

• Γενετικοί 

• Περιβαλλοντικοί 

• Ψυχολογικοί 

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας υποκείμενης πάθησης, όπως η κατάθλιψη, η αγχώδης διαταραχή και το μετατραυματικό στρες. Μια κρίση πανικού χαρακτηρίζεται από την αυξημένη διέγερση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και συγκεκριμένα του κλάδου του συμπαθητικού.

Η θεραπεία των κρίσεων πανικού 

Η θεραπεία των κρίσεων πανικού εξαρτάται από την αιτία τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κρίσεις πανικού μπορεί να αντιμετωπιστούν με φάρμακα, όπως η βενζοδιαζεπίνη ή τα αντικαταθλιπτικά. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ψυχοθεραπεία, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Η πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση, δηλαδή μια προσέγγιση που αντιμετωπίζει και τη γενεσιουργό αιτία της διαταραχής, που είναι η γνωσία του ασθενούς αλλά και την σωματική διέγερση του νευρικού συστήματος είναι η πιο αποτελεσματική.

Η τεχνική του Ιατρικού Βελονισμού 

Η τεχνική του ιατρικού βελονισμού αποτελεί τη μέθοδο θεραπείας, κατά την οποία ασκείται νευροτροποποιητική δράση στο σώμα για την αντιμετώπιση πληθώρας παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των κρίσεων πανικού. Η διαδικασία περιλαμβάνει την τοποθέτηση λεπτών βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, με σκοπό την ανακούφιση από το άγχος και τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος. 

Ο Δρ Παζιώνης προσφέρει μια εναλλακτική αλλά τεκμηριωμένη προσέγγιση στη θεραπεία των κρίσεων πανικού, συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με τον ιατρικό βελονισμό. Η εξατομικευμένη φροντίδα, βοηθά τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα του άγχους και των κρίσεων πανικού.

Η προσέγγιση του Ιατρικού Βελονισμού στην αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού

Οι περιπλοκότητες των κρίσεων πανικού απαιτούν μια συνολική προσέγγιση και ο Δρ Παζιώνης παρέχει ακριβώς αυτό. Αφοσιωμένος στην ψυχοσωματική ευεξία των ασθενών του, προσφέρει όχι μόνο ανακούφιση από τα άμεσα συμπτώματα, αλλά και τα εφόδια για μια πιο ισορροπημένη σχέση με το καθημερινό άγχος. Ο ιατρικός βελονισμός χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες που εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για να προκαλέσουν την απελευθέρωση των ενδορφινών που προκαλούν ευεξία αλλά και την ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού κλάδου του αυτονόμου του νευρικού συστήματος, που σχετίζεται με την χαλάρωση την πέψη, την ηρεμία και την αποκατάσταση. Παράλληλα βοηθάει στη ρύθμιση των ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. Οι συνεδρίες βελονισμού για τις κρίσεις πανικού συνήθως διαρκούν 30-60 λεπτά. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται 8-12 συνεδρίες για να δουν αποτελέσματα.

Μελέτες για την αποτελεσματικότητα του ιατρικού βελονισμού στη θεραπεία των κρίσεων πανικού 

Υπάρχουν αρκετές μελέτες που έχουν εξετάσει την αποτελεσματικότητα του βελονισμού για τη θεραπεία των κρίσεων πανικού. Μια μετα-ανάλυση του 2016 που εξέτασε 26 μελέτες διαπίστωσε ότι ο βελονισμός ήταν αποτελεσματικός στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των κρίσεων πανικού. Μια άλλη μελέτη του 2018 που εξέτασε 57 άτομα με κρίσεις πανικού διαπίστωσε ότι ο βελονισμός ήταν αποτελεσματικότερος από τη φαρμακευτική αγωγή στη μείωση των συμπτωμάτων των κρίσεων πανικού.

Είναι ο βελονισμός ασφαλής για τις κρίσεις πανικού; 

Ο βελονισμός είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία για τις κρίσεις πανικού όταν πραγματοποιείται από ιατρό εξειδικευμένο στον ιατρικό βελονισμό. Δεν έχει παρενέργειες στα κατάλληλα χέρια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με φάρμακα ή ψυχοθεραπεία. 

Ορισμένες πιθανές (ήπιες) παρενέργειες, είναι:

• Ήπιος πόνος στο σημείο της ένθεσης της βελόνας

• Ήπια αιμορραγία στο σημείο της ένθεσης, η οποία σταματάει εντός δευτερολέπτων

Εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με την ασφάλεια του βελονισμού, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν βελονιστή. 

Εάν βιώνετε κρίσεις πανικού και αναζητάτε εξειδικευμένη βοήθεια, επικοινωνήστε με τον Δρ. Οδυσσέα Παζιώνη για μια αξιολόγηση της κατάστασής σας και μία πρόταση για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής της.