Αγχώδης Διαταραχή

Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή εμφανίζεται στο 3,7% του πληθυσμού παγκοσμίως ενώ είναι πιο συχνή σε χώρες υψηλού εισοδήματος. Οι άνθρωποι αυτοί χρειάζονται καθοδήγηση και βοήθεια στην καθημερινότητά τους, καθώς η διαχείριση της τελευταίας είναι ακρογωνιαίος λίθος της ουσιαστικής αντιμετώπισης του προβλήματος.

Αγχώδης διαταραχή: Συμπτώματα

Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή σχετίζεται με συμπτώματα αυξημένης ανησυχίας, τα οποία έχουν μεγάλη ένταση και διάρκεια. Δεν αφορά απαραίτητα μόνο έναν συγκεκριμένο τομέα της ζωής ενώ προκύπτει ακόμα και όταν δεν πρόκειται να συμβεί κάτι κακό. Οι άνθρωποι που εμφανίζουν ΓΑΔ αντιμετωπίζουν δυσκολία στην καθημερινότητά τους. Πολύ συχνά επίσης πάσχουν και από σωματικά συμπτώματα όπως:

·        Κεφαλαλγία

·        Εντερικές διαταραχές

·        Επιγαστραλγία (πόνος στο στομάχι)

·        Ναυτία

·        Ζάλη

·        Ημικρανίες

·        Αίσθημα κόπωσης

·        Αϋπνία – διαταραχές ύπνου

·        Δύσπνοια

·        Ταχυκαρδία

·        Διαταραχές αισθητικότητας (αιμωδίες/ μούδιασμα)

·        Δυσκολία συγκέντρωσης

·        Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλιότερα αποτελούσαν πηγή απόλαυσης

·        Ευερεθιστότητα

·        Κρίσεις πανικού

·        Ανησυχία και φόβος για μελλοντικά γεγονότα ή καταστάσεις.

·        κ.α.

Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε αγχώδη διαταραχή

Η αγχώδης διαταραχή μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως:

·        Γενετικοί Παράγοντες
Η κληρονομικότητα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της αγχώδους διαταραχής.

·        Βιολογικοί Παράγοντες
Διάφορες χημικές ουσίες στον εγκέφαλο, όπως οι νευροδιαβιβαστές, μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε το άγχος.

·        Περιβαλλοντικοί – Κοινωνικοί Παράγοντες
Το άγχος μπορεί να προκληθεί από δυσμενείς συνθήκες ζωής, όπως οικονομικά προβλήματα ή καταστάσεις πίεσης.

·        Ψυχολογικοί Παράγοντες
Διάφορες ψυχικές προκλήσεις μπορεί να καταστήσουν κάποια άτομα πιο επιρρεπή στην αγχώδη διαταραχή.

Αγχώδης Διαταραχή: Ποιες είναι οι συχνότερες θεραπευτικές μέθοδοι;

Οι συχνότερες θεραπευτικές μέθοδοι για τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή είναι η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή.

Αγχώδης διαταραχή & Ιατρικός Βελονισμός: Μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση

Ο ιατρικός βελονισμός αποτελεί μια πολύ σημαντική παρέμβαση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της αγχώδους διαταραχής. Πρόκειται για μια παραδοσιακή κινεζική ιατρική πρακτική, προσαρμοσμένη στα δυτικά επιστημονικά δεδομένα.

Ο ιατρικός βελονισμός προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα καθώς βοηθάει να μειωθεί η παρατεταμένη συμπαθητική διέγερση (ταχυκαρδία/ ταραχή/ εφίδρωση κ.α.) στην οποία βρίσκεται ο «ασθενής».

Παράλληλα, ο βελονισμός προκαλεί την έκκριση ενδορφινών, ουσιών, δηλαδή, που σχετίζονται με το αίσθημα ευεξίας και χαλάρωσης. Λόγω αυτής της νευροφυσιολογικής του δράσης, ο ιατρικός βελονισμός μπορεί να αποτελέσει είτε μια εναλλακτική θεραπευτική παρέμβαση σε ασθενείς, που δεν θέλουν ή δεν μπορούν να πάρουν φάρμακα αλλά και μία εξαιρετική συμπληρωματική προσέγγιση παράλληλα με οποιαδήποτε άλλη αγωγή.

Αντιμετώπιση αγχώδους διαταραχής με Ιατρικό Βελονισμό: Πλεονεκτήματα

Μερικά από τα πλεονεκτήματα της χρήσης βελονισμού για την αγχώδη διαταραχή είναι τα παρακάτω:

·        Πρόκειται για μια απολύτως ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία

·        Δεν έχει παρενέργειες

·        Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες θεραπείες, όπως η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία

·        Βοηθάει άμεσα στη βελτίωση των συμπτωμάτων της αγχώδους διαταραχής, όπως η ανησυχία, το άγχος και οι κρίσεις πανικού

·        Βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών με αγχώδη διαταραχή

Ο Ιατρικός Βελονισμός για την αντιμετώπιση της Αγχώδους Διαταραχής  - Μελέτες

Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι αποτελεσματικός στην αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής.

·        Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Anxiety Disorders διαπίστωσε ότι ο βελονισμός ήταν πιο αποτελεσματικός από την τυπική φροντίδα στη βελτίωση των συμπτωμάτων της αγχώδους διαταραχής.

·        Μια άλλη μελέτη του 2013 που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association διαπίστωσε ότι ο βελονισμός ήταν εξίσου αποτελεσματικός με τα αντικαταθλιπτικά στη θεραπεία της αγχώδους διαταραχής.